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瑜伽 太极

YUJIA TAICHI


中医门诊

  印度瑜伽和中国太极拳,两者都是东方文化中至阴至柔的神话。如今,这两种古老生命意识运动在中国乃至世界都发散着令世人陶醉的生命力,并且灿烂无比。
  太极拳在中国有着悠久的历史,是中国传统的健身拳术之一,深受大众喜爱。打太极拳要求松静自然,通过轻松柔和的运动,可以使年老体弱的人经络舒畅,新陈代谢旺盛,体质、机能得到增强。太极拳近百年来所以在国内外逐渐得到推广,就是因为它具有防病治病的功用,对神经衰弱、 心脏病、 高血压、肺结核、气管炎、溃疡病等多种慢性病都有一定预防和治疗作用。
  印度瑜伽是一种由姿式、呼吸和冥思三部分组成的健身强体术,近年来在中国得到了很大的发展,形成了具有中国特点的瑜伽健身术。中国瑜伽深深扎根于中华民族传统经典文化的深厚土壤里,汲取古印度的瑜伽术之精华,创编出一套建立身心灵整体健康的体系。
  香茗国际养生山庄将根据不同人的需求,引进国际国内教练人才,开设瑜伽太极专门练习馆,指导人们学习锻炼,以达到治病疗养和健体强身的目的。


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